Puls Światła

Harmonia ciała i umysłu w sercu miasta

Odkryj wyjątkową przestrzeń do praktyki jogi i rozwoju wewnętrznego. W Puls Światła zanurzysz się w atmosferze spokoju i naturalnego światła, która pozwoli ci odnaleźć balans – niezależnie od tempa codzienności.

Zapisz się na pierwsze zajęcia

Dlaczego Puls Światła?

Spokój

Strefa relaksu

Nasze studio zaprojektowaliśmy z myślą o wyciszeniu i regeneracji. Zrelaksujesz się przy dźwiękach natury i zapachu świeżych roślin.

Doświadczony zespół

Wykwalifikowani instruktorzy

Każda sesja prowadzona jest przez certyfikowanych nauczycieli z pasją do jogi i rozwoju osobistego.

Elastyczny grafik

Elastyczny grafik

Zajęcia dostępne rano, w dzień i wieczorem – idealnie dopasujemy się do Twojego stylu życia.

Ekologicznie

Inspiracje naturą

Wprowadziliśmy do wnętrz naturalne materiały i dekoracje, by każdy oddech w naszej przestrzeni był przyjemnością.

Certyfikaty

Certyfikowane metody

Korzystamy wyłącznie ze sprawdzonych, bezpiecznych technik i programów jogi.

Nasza filozofia

Studio Puls Światła powstało z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie światło, spokój i natura pozwalają na głęboką regenerację. Pracujemy z miłości do ruchu i uważności. Naszą misją jest wspieranie ludzi w drodze do równowagi, zdrowia oraz świadomego życia tu i teraz.

Nasze zajęcia

  • Joga dla początkujących: Łagodne wprowadzenie do praktyki, skupienie na oddechu, zdrowiu i bezpieczeństwie.
  • Joga dynamiczna (Vinyasa): Energetyzujące sesje dla osób szukających wyzwań i płynności w ruchu.
  • Yin joga: Skoncentrowanie na regeneracji i głębokim rozluźnieniu. Idealne po intensywnym dniu.
  • Joga zdrowy kręgosłup: Zajęcia dedykowane poprawie postawy i redukcji bólu pleców.
  • Joga dla kobiet w ciąży: Bezpieczne wsparcie na każdym etapie oczekiwania na dziecko.

Korzyści z praktyki: lepsze samopoczucie, mniej napięcia, większa energia i odporność na stres!

Opinie uczestników

„Dzięki zajęciom w Puls Światła nauczyłem się oddychać i lepiej radzić sobie ze stresem w pracy.”

Maciej Wroński, Warszawa

„Fantastyczna kadra i niezwykła atmosfera! Poczułam się tu jak w domu już po pierwszych zajęciach.”

Katarzyna Głowacka, Warszawa

„Zajęcia dla kobiet w ciąży pomogły mi przygotować się do porodu i odnaleźć spokój.”

Anna Zielińska, Pruszków

Skontaktuj się z nami

Godziny otwarcia: Pon-Pt: 7:00-21:00, Sob-Nd: 9:00-18:00

Wypełnij formularz kontaktowy